Wszystko jest Energią - Myśli, Słowa - Moc Energii
🌟 Energia Słów — Jak Myśli, Słowa i Mowa Ciała Kształtują Twoją Rzeczywistość
Wszystko Jest Energią
Żyjemy w świecie, który wibruje.
Każdy atom. Każda cząsteczka. Każda komórka Twojego ciała. Wszystko drga z określoną częstotliwością. I to nie jest poetycka metafora — to dosłowny fakt fizyczny, potwierdzony przez fizykę kwantową.
Ale jest coś, co wibruje jeszcze mocniej, co ma jeszcze większą moc kształtowania rzeczywistości - Twoje myśli. Twoje słowa. Twoje ciało.
To nie są trzy oddzielne rzeczy. To trzy wymiary jednej energii — energii, która tworzy Twoją rzeczywistość, buduje Twoje relacje, kształtuje Twoje zdrowie i determinuje Twoje życie.
Czas zrozumieć, jak to działa by zrozumieć siebie.
🧠 Poziom Pierwszy: MYŚLI — Niewidzialna Architektura Rzeczywistości
Myśl to energia, która szuka materii
Zanim cokolwiek zaistniało w fizycznym świecie, najpierw było pomyślane.
Ten dom, w którym siedzisz? Ktoś go najpierw wymyślił.
Ten telefon w twojej ręce? Zaczął się jako myśl w głowie inżyniera.
Twoje obecne życie? Jest sumą tysięcy myśli, które myślałeś przez lata.
Starożytne tradycje wiedziały o tym od tysiącleci:
Buddyzm: "Jesteśmy tym, co myślimy. Wszystko, czym jesteśmy, powstaje z naszych myśli. Naszymi myślami tworzymy świat."
Biblia: "Jakie są myśli w Sercu jego, taki jest."
Hermetyzm: "Wszystko jest umysłem. Wszechświat jest mentalny."
Współczesna nauka zaczyna to potwierdzać:
Neuroplastyczność — Twój mózg fizycznie zmienia się w zależności od tego, co myślisz
Efekt placebo — myśl, że lek zadziała, sprawia że Twoje ciało się uzdrawia samo
Efekt nocebo — myśl, że coś ci zaszkodzi, może ci faktycznie zaszkodzić
Mechanizm: Jak myśl staje się rzeczywistością
Myśl aktywuje konkretne sieci neuronowe
Gdy myślisz "Jestem silny", w Twoim mózgu zapalają się neurony odpowiedzialne za pewność siebie, motywację, działanie. Gdy myślisz "Jestem słaby", aktywują się zupełnie inne ścieżki — te związane z lękiem, wycofaniem, rezygnacją.
Neurony, które razem się aktywują, razem się łączą
Im częściej myślisz daną myśl, tym silniejsza staje się ta ścieżka neuronowa. To jak wydeptana ścieżka w lesie — im częściej po niej chodzisz, tym wyraźniejsza się staje. Twój mózg buduje "autostrady", połączenia neuronów dla myśli, które najczęściej powtarzasz.
Myśl wpływa na chemię ciała
Każda myśl to kaskada substancji chemicznych:
Myśl o miłości → oksytocyna, serotonina (czujesz ciepło, relaks)
Myśl o strachu → kortyzol, adrenalina (napięcie mięśni, szybsze bicie Serca)
Myśl o wdzięczności → dopamina, endorfiny (radość, energia)
Twoje myśli dosłownie zmieniają biochemię twojego ciała.
Zmiana biochemii zmienia postrzeganie
Gdy jesteś zalany kortyzolem (hormon stresu), widzisz świat jako zagrożenie. Każdy gest jest podejrzany. Każde słowo jest atakiem. Filtr percepcji jest ustawiony na "niebezpieczeństwo".
Gdy jesteś wypełniony serotonią i oksytocyną, widzisz ten sam świat jako przyjazny. Ludzie się uśmiechają. Okazje się pojawiają. Życie jest dobre.
To nie świat się zmienił. To Ty się zmieniłeś — przez zmianę myśli.
Zmiana percepcji zmienia działania. Gdy widzisz świat jako zagrożenie — wycofujesz się, chronisz, atakujesz prewencyjnie.
Gdy widzisz świat jako przyjazny — otwierasz się, dajesz, współpracujesz.
Twoje działania przyciągają odpowiednie reakcje ze świata.
Przykład z życia:
Osoba A myśli: "Nikt mnie nie lubi. Ludzie są fałszywi."
→ Mózg aktywuje ścieżki lęku i nieufności
→ Ciało wytwarza kortyzol
→ Percepcja: każdy gest wydaje się podejrzany
→ Zachowanie: zamknięta postawa, brak uśmiechu, defensywna komunikacja
→ Reakcja otoczenia: ludzie się wycofują (bo czują chłód)
→ Potwierdzenie myśli: "Widzisz? Nikt mnie nie lubi!"
Osoba B myśli: "Ludzie są w większości dobrzy. Świat mnie wspiera."
→ Mózg aktywuje ścieżki zaufania i otwartości
→ Ciało wytwarza oksytocynę, serotoninę
→ Percepcja: każdy gest wydaje się przyjazny
→ Zachowanie: uśmiech, kontakt wzrokowy, otwartość
→ Reakcja otoczenia: ludzie się uśmiechają, pomagają
→ Potwierdzenie myśli: "Widzisz? Świat jest dobry!"
Obie osoby żyją w tym samym świecie. Ale tworzą ZUPEŁNIE INNE RZECZYWISTOŚCI — poprzez swoje myśli.
Najważniejsze
Nie możesz kontrolować wszystkiego, co się dzieje. Ale możesz kontrolować, jak o tym myślisz. I to zmienia WSZYSTKO.
Każdy jest odpowiedzialny za swoje myśli.
💬 Poziom Drugi - SŁOWA - Energia, Która Materializuje Myśli
Słowo to myśl, która zyskała Moc
Myśl pozostająca w głowie ma energię, ale jest prywatna. Słowo wychodzi na zewnątrz — staje się wibracją w powietrzu, dociera do uszu innych ludzi, wchodzi w ich umysły, w ich pola energii i zmienia ich mózgi.
Słowo to broń.
Słowo to uzdrowienie.
Słowo to zaklęcie.
Starożytne tradycje opisują o tym:
- W tradycji chrześcijańskiej: "Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga, i Bogiem było Słowo."
- W Kabale: Bóg stworzył świat poprzez wypowiadanie liter hebrajskich
- W hinduizmie: "Om" — pierwotna wibracja, z której powstał wszechświat
- W tradycji egipskiej: Thot stworzył świat mówiąc
Mechanizm - Jak słowa kształtują rzeczywistość
Słowa zmieniają mózg mówiącego. Gdy wypowiadasz słowo, Twój mózg je rejestruje. Nie rozróżnia, czy mówisz do kogoś, czy do siebie. Słowo wraca do Ciebie jak bumerang.
Powiedz 100 razy dziennie "Jestem zmęczony" — Twój mózg zacznie produkować chemię zmęczenia.
Powiedz 100 razy dziennie "Mam energię" — Twój mózg mobilizuje rezerwy energii.
Eksperyment japoński naukowca Masaru Emoto:
Emoto zamrażał wodę, która była eksponowana na różne słowa:
Woda z napisem "Miłość, wdzięczność" tworzyła piękne, symetryczne kryształy
Woda z napisem "Głupcze, nienawidzę cię" tworzyła zniekształcone, chaotyczne struktury
Jeśli słowa wpływają na wodę, a Ty, Twoje ciało jest w 75% z wody — co robią słowa z Tobą?
Słowa zmieniają mózg słuchacza, jesteś pierwszym słuchaczem swoich słów.
Gdy ktoś słyszy Twoje słowa, jego mózg je rejestruje jako rzeczywistość.
Powiedz dziecku 1000 razy "Jesteś głupi" — zbudujesz w jego mózgu autostradę neuronową prowadzącą do myśli "Jestem głupi". I będzie w to wierzyć. I będzie tak działać. Jesteś odpowiedzialny za słowa jakich używasz.
Powiedz dziecku 1000 razy "Jesteś mądry i zdolny" — zbudujesz zupełnie inną autostradę. I ono w to uwierzy. I będzie tak działać. Jesteś odpowiedzialny za słowa jakich używasz.
Słowa programują ludzi.
Słowa tworzą rzeczywistość społeczną, zwłaszcza te powtarzane w mediach ...
Gdy nazywasz kogoś "przyjacielem" — tworzysz przyjaźń.
Gdy nazywasz kogoś "wrogiem" — tworzysz wrogość.
To nie są etykiety opisujące rzeczywistość — to zaklęcia tworzące rzeczywistość.
Przykład:
Szef mówi do pracownika: "Jesteś moim najlepszym pracownikiem, liczę na ciebie."
→ Pracownik czuje się doceniony
→ Wzrasta motywacja, zaangażowanie
→ Pracuje lepiej
→ Szef ma rację — jest najlepszy
Prorocze spełniające się słowa.
Inny szef mówi: "Ty nigdy nic nie potrafisz zrobić dobrze."
→ Pracownik czuje się upokorzony
→ Spada motywacja, rośnie lęk
→ Popełnia błędy (bo działa ze strachu, nie z mocy)
→ Szef ma rację — nie potrafi
Różnica? - Słowa.
Najniebezpieczniejsze słowa
Słowa używane o sobie, wypowiadane do siebie - "Jestem głupi" - "Jestem nieatrakcyjny" - "Nigdy mi się nie uda" - "Zawsze wszystko mi się sypie" - "Jestem nieudacznikiem" - "Jestem gruby" - "Jestem brzydki" - " Jestem słaby" - "Jestem beznadziejny" itp...
To nie opisy — to ZAKLĘCIA. Programujesz swój mózg, by to realizował.
Słowa używane o innych - "Ty nigdy nic nie potrafisz" - "Jesteś beznadziejny" - "Zawsze wszystko psujesz"
To nie komunikacja — to PRZEKLEŃSTWA. Programujesz ich mózgi, by w to wierzyli. Jednocześnie programujesz siebie i swoje pole energii. Przyciągasz więcej.
Słowa generalizujące - "Zawsze", "Nigdy", "Wszyscy", "Nikt"
Te słowa zamykają możliwości. Tworzą więzienie językowe.
"Nigdy mi się nie uda" — zamyka wszystkie drogi sukcesu.
"Zawsze jestem sam" — zamyka możliwość bliskości.
Najzdrowsze słowa o wysokiej dobrej wibracji
Słowa wdzięczności - "Dziękuję", "Jestem wdzięczny za..." ,"Doceniam cię"
Wdzięczność to najwyższa wibracja. Gdy dziękujesz, produkujesz serotoninę, oksytocynę, dopaminę. Czujesz się lepiej. Widzisz więcej dobra. Przyciągasz więcej dobra.
Słowa możliwości - "Mogę" -"Potrafię" -"Jestem coraz lepszy ..." -"Jestem w procesie"
Te słowa otwierają przyszłość. Mówią mózgowi: "Jest działanie do przodu."
3. Słowa miłości -"Kocham cię" -"Widzę cię" -"Jesteś ważny" -"Rozumiem" -"Jestem wdzięczny"
Te słowa uzdrawiają. Dosłownie. Aktywują w mózgu obszary odpowiedzialne za bezpieczeństwo, przynależność, radość.
Praktyka - Jak używać słów świadomie
Słuchaj siebie przez tydzień, zapisuj.
Noś notes. Za każdym razem, gdy powiesz coś o sobie — zapisz. Wieczorem przeczytaj.
Jak często mówisz -"Jestem zmęczony"? , "Nie mogę"? , "Muszę"? , "Nie dam rady"?
To nie są niewinne zwroty. To programowanie.
Zamień negatywne słowa na konstruktywne
Zamiast: "Jestem zmęczony" → "Potrzebuję regeneracji"
Zamiast: "Nie mogę" → "Jestem coraz lepszy"
Zamiast: "Muszę" → "Wybieram"
Zamiast: "Nie dam rady" → "Zrobię, co w mojej mocy"
Różnica wydaje się kosmetyczna. Ale dla mózgu — to różnica.
Używaj "Ja jestem" tylko dla pozytywów
Nigdy nie mów: "Ja jestem słaby / głupi / brzydki / nieudacznik."
"Ja jestem" to najsilniejsze zaklęcie w języku. To deklaracja tożsamości. Mózg traktuje to dosłownie.
Używaj :
- "Ja jestem silny"
- "Ja jestem mądry"
- "Ja jestem piękny"
- "Ja jestem w drodze do..."
Nawet jeśli nie czujesz tego teraz — mówienie tego buduje ścieżkę neuronową, która prowadzi tam.
🕺 Poziom Trzeci: MOWA CIAŁA — Energia, Która Mówi Prawdę
Ciało mówi, pokazuje prawdę
Możesz powiedzieć słowami "Wszystko w porządku", ale jeśli Twoje ramiona są napięte, szczęka zaciśnięta, oddech płytki — Twoje ciało mówi: "Kłamię."
97% komunikacji to słowa,to ton głosu i mowa ciała.
- 7% — słowa (co mówisz)
- 35% — ton głosu (jak to mówisz)
- 55% — mowa ciała (jak twoje ciało to wyraża)
Ludzie czują telepatycznie Twoją energię, zanim usłyszą Twoje słowa.
Ciało pokazuje emocje (nie tylko odwrotnie)
Jesteś smutny → garbisz się Jesteś szczęśliwy → prostujesz się
A to działa w dwie strony - Garbisz się → stajesz się smutny
Prostujesz się → stajesz się pewniejszy
Badania: Power Posing (Amy Cuddy)
Ludzie, którzy przez 2 minuty stali w "pozie mocy" (szeroko rozstawione nogi, ręce na biodrach lub uniesione w górę):
- Wzrost testosteronu (hormon pewności) o 20%
- Spadek kortyzolu (hormon stresu) o 25%
- Czuli się silniejsi, bardziej pewni
Pencil Trick (Fritz Strack)
Ludzie, którzy trzymali ołówek w zębach (zmusza do uśmiechu):
- Ocenili komiksy jako śmieszniejsze
- Czuli się lepiej
Ludzie, którzy trzymali ołówek w ustach (bez uśmiechu):
- Ocenili komiksy jako mniej śmieszne
- Czuli się gorzej
Zmuszając ciało do uśmiechu, zmieniasz chemię mózgu.
Jak mowa ciała kształtuje relacje
👉Kontakt wzrokowy - Patrzenie w oczy:
- Buduje zaufanie. Tworzy intymność. Mówi: "Widzę cię, jesteś ważny"
Unikanie wzroku:
- Buduje dystans. Tworzy nieufność. Mówi: "Coś ukrywam, nie ufam"
👉Dotyk - Dotyk uwalnia oksytocynę — hormon więzi.
- Uścisk dłoni — buduje zaufanie
- Przytulenie — uzdrawia emocjonalnie
- Poklepanie po ramieniu — daje wsparcie
Ludzie, których się dotyka, czują się bardziej połączeni, bardziej lubiani, bardziej wspierani.
👉Postawa
Otwarta postawa (ramiona bez skrzyżowana, ciało w pozycji do rozmowy):
- Sygnalizuje: "Jestem otwarty, możesz ze mną rozmawiać"
- Przyciąga ludzi
Zamknięta postawa (ramiona skrzyżowane, ciało odwrócone):
- Sygnalizuje: "Jestem zamknięty, trzymaj dystans"
- Odpycha ludzi
👉Oddech
Głęboki, powolny oddech - Uspokaja układ nerwowy
Sygnalizuje spokój, kontrolę
Inne osoby podświadomie dostrajają się do Twojego oddechu — i też się uspokajają
Płytki, szybki oddech - Aktywuje stres, napięcie w ciele
Sygnalizuje lęk, zagrożenie
Inne osoby czują napięcie
Jak używać ciała świadomie
👉Rano - Zacznij od ciała, a nie od myśli
Zamiast leżeć w łóżku i myśleć -
Wstań - Rozciągnij się — ręce w górę, maksymalnie wysoko
Zrób 10 głębokich oddechów unosząc ręce do góry
Uśmiechnij się (nawet sztuczne — mózg nie widzi różnicy)
Ciało powie mózgowi: "Jesteśmy gotowi do działania."
👉Przed trudną rozmową: Power Pose - Pozycja Mocy
2 minuty przed ważnym spotkaniem, rozmową, prezentacją:
- Stań w pozycji Wonder Woman (nogi szeroko, ręce na biodrach)
- Albo w pozycji zwycięzcy (ręce uniesione w górę w geście triumfu)
- Oddychaj głęboko, świadomie swoją świetlistą energią
Ciało powie mózgowi: "Jestem silny. Dam radę. Jestem zwycięzcą"
👉 Gdy czujesz smutek: Zmień pozycję
Zamiast siedzieć zgarbiony:
- Stań prosto Pozycja Mocy
- Rozłóż ramiona ku górze
- Spojrz w górę (dosłownie — podnieś wzrok do sufitu, do nieba)
- Uśmiechnij się, oddychaj świadomie jedną z ulubionych technik oddechowych
To nie jest udawanie. To zmiana biochemii w mózgu i w całym organizmie.
👉 Gdy rozmawiasz: Bądź obecny ciałem
- Kontakt wzrokowy — patrz w oczy, w lewe oko rozmówcy, nie w telefon
- Pochyl się lekko do przodu — sygnalizuje zainteresowanie
- Nie krzyżuj ramion — pozycja otwartość
- Dotknij ramienia, gdy mówisz coś ważnego — buduje więź
🔄 Wszystko Jest Połączone — Pętla Sprzężenia Zwrotnego
🎯 Myśl → Biochemia → Emocja → Słowo → Działanie → Mowa ciała → Reakcja świata → Myśl
To jest Pętla.
Każdy element wpływa na wszystkie inne. Możesz wejść w tę pętlę z dowolnego miejsca i zmienić całość. Po prostu - Sprawdź jak to działa. 👇
Przykład 1: Spirala w dół
Myśl: "Jestem nieudacznikiem"
→ Biochemia: kortyzol, spadek serotoniny
→ Emocja: smutek, beznadziejność
→ Słowo: "Nie dam rady"
→ Działanie: rezygnacja, brak próby
→ Mowa ciała: zgarbiona postawa, brak kontaktu wzrokowego
→ Reakcja świata: ludzie się wycofują, szanse znikają
→ Myśl: "Widzisz? Jestem nieudacznikiem"
SPIRALA W DÓŁ. Zobacz to, przeczytaj kilka razy aż zrozumiesz.
👍 Przykład 2: Spirala w górę
Myśl: "Jestem zdolny, mądry, Wszechświat mnie wspiera"
→ Biochemia: dopamina, serotonina
→ Emocja: nadzieja, motywacja
→ Słowo: "Dam radę, zrobię, co w mojej mocy, Ja jestem Zwycięzcą"
→ Działanie: odwaga, wysiłek, doświadczenie
→ Mowa ciała: prosta postawa, uśmiech, kontakt wzrokowy, patrz w lewe oko,
→ Reakcja świata: ludzie pomagają, szanse się pojawiają
→ Myśl: "Widzisz? Jestem zdolny!, Jestem Zwycięzcą!"
SPIRALA W GÓRĘ. Zobacz to, przeczytaj kilka razy aż zrozumiesz. 👍
🎯 Kluczowa prawda:
Nie musisz zaczynać od "pozytywnego myślenia". Możesz zacząć od prostowania pleców. Albo od zmiany słów. Albo od uśmiechu.
🎯 Każdy punkt wejścia zmienia całą pętlę.
💡 Praktyczne Narzędzia — Jak Świadomie Kształtować Energię
1. Rano każdego dnia: Buduj nawyk (10 minut)
🍀Ciało:
- Rozciągnij się, rozciągnij
- 10 głębokich świadomych oddechów
- Uśmiechnij się (nawet sztucznie)
🍀Myśl:
- "Jestem wdzięczny za ten nowy dzień"
- "Mam energię i moc"
- "Jestem otwarty na dobre doświadczenia"
🍀Słowo:
- Powiedz to na głos (powiedz to szeptem)
- Dodaj jedno konkretne "Dziękuję za..." (zdrowie, dom, kogoś bliskiego)
🍀Efekt: Startujesz dzień z wysoką wibracją własnej energii. Reszta dnia będzie odzwierciedlać ten start.
2. W ciągu dnia: 3-minutowy Reset (gdy czujesz spadek energii)
🍀Ciało:
- Wstań, jeśli siedzisz
- 5 głębokich oddechów
- Power Pose, Postawa Mocy (30 sekund)
🍀Myśl:
- "Co teraz jest dobre?" (znajdź 3 rzeczy)
🍀Słowo:
- Powiedz na głos (powiedz szeptem) "Mam to. Radzę sobie. Mam Moc kreacji."
3. Wieczorem: Przeprogramowanie (przed snem)
🍀Słowo:
- Przejrzyj dzień — co dziś powiedziałeś o sobie? Do siebie?
- Jeśli było negatywne — popraw, uwolnij to, oddychaj
- Powiedz na głos 3 pozytywne "Ja jestem..." (wymień pozytywne cechy)
🍀Myśl:
- Za co jestem dzisiaj wdzięczny?
- Co jutro zrobię lepiej?
🍀Ciało:
- Rozluźnij szczękę, ramiona
- Połóż rękę na Sercu
- Głębokie spokojne świadome oddechy
🍀Efekt: Idziesz spać z czystą energią. Mózg pracuje nocą nad tym, co mu podałeś przed snem.
🌊 Podsumowanie: Jesteś Twórcą Swojej Rzeczywistości
☄️Myśli są architekturą.
☄️Słowa są zaklęciami.
☄️Ciało jest anteną.
Razem tworzą Twoją rzeczywistość.
Nie mieszkasz W rzeczywistości — ☄️Ty Jesteś rzeczywistością.
☄️Każda myśl, którą myślisz.
☄️Każde słowo, które wypowiadasz.
☄️Każdy gest, który robisz.
🎯To nie są przypadkowe elementy życia. To cegły, z których budujesz swój świat.
I oto najpiękniejsza prawda:
🎯Możesz to zmienić. W każdej chwili. Już teraz. Oddychaj świadomie.
Nie musisz czekać na szczęście. Nie musisz czekać na sukces. Nie musisz czekać na miłość. Nic nie musisz. Ale wszystko możesz!
Zacznij od jednej myśli. Jednego słowa. Jednego gestu. Jednego świadomego oddychania. Tu i Teraz.
💫 Twoja rzeczywistość to projekcja Twojej wewnętrznej energii. Zmień energię — zmieni się świat. Twój świat.
🎯Otul się swoją Energią Miłości do życia , do całego istnienia.
💎💎💎
🌞 Oddychaj świadomie 🌞 ...................................................................... 🌞.Wdech 4 sekund – zatrzymanie 4 – wydech 8 – zatrzymanie 8
( metoda regulacji układu nerwowego)
Niech Twoje intencje staną się początkiem prawdziwej zmiany. Nowy Rok - nowa przestrzeń na bycie sobą.
💎💎💎
Z Miłością i troską ❤️ 🍀Wiedzma-Neuroszamanka 💎 Mika Mikajla ✨🐬🐬
🍄🍄🍄
Wszelkie informacje zawarte w niniejszym artykule i całym blogu, mają charakter wyłącznie rozrywkowo - informacyjny. Nie stanowią one żadnej porady i żadnej porady medycznej.