Stan Obserwatora

Dlaczego stan obserwatora pozwala mi lepiej rozumieć siebie i otaczający świat?

Osiągnięcie stanu obserwatora własnych doświadczeń i myśli to jeden z kluczowych etapów doświadczania świadomości i zewnętrznej wolności. Polega on na tym, że przestajesz być bezrefleksyjnie „zanurzony” w swoich myślach i emocjach, a zaczynasz je świadomie zauważać, analizować i pozwalasz im przepływać – bez oceniania i identyfikowania się z nimi.

🎯Kim jest obserwator?

W praktykach takich jak uważność czy medytacja doświadczasz obecności „tu i teraz”, obserwujesz myśli i emocje bez oceniania ich jako dobre czy złe, po prostu zauważać ich obecność i przemijanie.

Korzyści płynące z roli obserwatora Dystans do myśli i emocji.  Przestajesz automatycznie reagować na każdą myśl czy impuls, wchodzisz w przestrzeń do świadomego wyboru reakcji. To stan bycia, większego spokoju i spokojnej obserwacji.

Lepsze zrozumienie siebie.  Świadoma obserwacja pozwala dostrzec powtarzające się schematy, przekonania i nawyki, które wcześniej działały trochę uruchamiane automatycznie jakby zostały wgrane do twojego mózgu. Tu i Teraz możesz skutecznie zmienić niepożądane wzorce zachowań.

Jednym z najważniejszych narzędzi jest zadawanie odpowiednich pytań sobie i innym, na każdy temat. 🎯Samo wyrobienie w sobie nawyku zadawania pytań i poszukiwania prawdy i odpowiedzi pobudza w Tobie ciekawość świata i kreatywność.  🎯Przemyślane pytania świadczą o Twojej mądrości, inteligencji jaką posiadasz od zawsze. Zadawaj pytania tak by trafiać w sedno.

🎯Używanie słów w odpowiedniej kolejności z konkretnym znaczeniem uruchamia Twoją Intuicję i dostajesz odpowiedź. Bardzo dobrze znasz ten sposób komunikacji to naturalna Twoja zdolność.

🎯Kim jest obserwator?

✨Regulacja emocji.  Zamiast tłumić lub uciekać od trudnych emocji, pozwalasz im być, obserwujesz ich przebieg i rozumiesz że każda emocja jest przemijająca. To sprzyja zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.

✨Spokój i obecność.  Praktyka obserwowania prowadzi do stanu, w którym jesteś bardziej obecny w swoim życiu, mniej rozproszony i bardziej zintegrowany ze sobą.

🎯Kim jest obserwator?

Efekt obserwatora – neurobiologiczne podstawy Badania pokazują, że sama obserwacja myśli i emocji wpływa na strukturę mózgu. Regularne praktykowanie uważności i medytacji wzmacnia obszary odpowiedzialne za samokontrolę, empatię i odporność na stres. Obserwacja nie polega na aktywnym działaniu, lecz na biernym przyglądaniu się, co pozwala myślom i emocjom naturalnie odpływać, zamiast się w nich pogrążać.

Głębszy wymiar obserwacji. W zaawansowanych praktykach duchowych stan obserwatora prowadzi do tzw. niedualności, czyli poczucia jedności pomiędzy obserwatorem, obserwowanym i samą świadomością. To doświadczenie przekracza podział na „ja” i „moje myśli”, dając poczucie głębokiego spokoju i integracji.

✨Osiągnięcie stanu obserwatora to nie tylko technika rozwoju osobistego, ale fundamentalna zmiana perspektywy, która prowadzi do większej wolności, spokoju i mądrości w codziennym życiu. To właśnie dzięki tej postawie możesz zyskać kontrolę nad własnym umysłem i emocjami, a tym samym stać się prawdziwym „kreatorem swojego losu”.

Dlaczego stan obserwatora pozwala mi lepiej rozumieć siebie i otaczający świat.

✨Stan obserwatora pozwala lepiej rozumieć siebie i otaczający świat, ponieważ umożliwia świadome, nieoceniające przyglądanie się własnym myślom, emocjom i reakcjom. Przyjmując tę perspektywę, zyskujesz dystans do automatycznych schematów i impulsów, które zwykle kierują zachowaniem. Dzięki temu możesz zauważać powtarzające się wzorce, rozpoznawać swoje potrzeby i emocje, a także lepiej rozumieć motywacje własne i innych ludzi.

✨Obserwacja siebie i otoczenia bez natychmiastowego oceniania pozwala zobaczyć rzeczy takimi, jakie są, a nie przez pryzmat wcześniejszych przekonań czy emocjonalnych filtrów. To prowadzi do większej samoświadomości oraz umiejętności wyciągania trafniejszych wniosków z własnych i cudzych doświadczeń21. W praktyce oznacza to, że łatwiej uczysz się na błędach, szybciej dostrzegasz niuanse w zachowaniach innych, a także potrafisz lepiej komunikować się i reagować adekwatnie do sytuacji.

🎯Kim jest obserwator?

Stan obserwatora sprzyja również spokojowi wewnętrznemu – nie reagujesz impulsywnie, lecz świadomie wybierasz swoje działania, co pozwala unikać konfliktów i niepotrzebnych napięć. W rezultacie stajesz się bardziej opanowany, elastyczny i otwarty na rozwój, a Twoje życie nabiera większej harmonii i sensu.

W szerszej perspektywie, jak sugerują niektóre koncepcje z zakresu fizyki kwantowej, sama świadomość obserwatora może wpływać na postrzeganą rzeczywistość, podkreślając, że sposób, w jaki obserwujesz świat, kształtuje Twoje doświadczenia i decyzje.  Dzięki temu stajesz się bardziej świadomym twórcą swojego życia, lepiej rozumiejąc zarówno siebie, jak i otaczający świat.

🎯Kim jest obserwator? - Odpowiedz sobie na to pytanie, obserwując w ciszy swoje myśli.

Możesz czuć niepokój lub napięcie które jest bardzo trudne do zrozumienia i zlokalizowania w ciele. Jednak natura zawsze ma na wszystko rozwiązanie. Twój oddech, świadome oddychanie to klucz który uwalnia te zamrożone uczucia, emocje, bez zbędnych słów i bez analiz. Po prostu oddychaj z intencją uwalniania metodą Butejki na 4, na 6, na 9, według możliwości indywidualnie ustal ile sekund dla Ciebie jest najbardziej komfortowa.

🔮🔮🔮

🌞 Oddychaj świadomie 🌞 ...................................................................... 🌞.Wdech 6 sekund – zatrzymanie 6 – wydech 6 – zatrzymanie 6
( metoda regulacji układu nerwowego)  Jestem spokojny/a, zadowolony/a i oddycham dobrą energią, światłem uzdrawiającym.   Odczuwam radość z dobrych zmian. 🌞Wdech 6 sekund – zatrzymanie 6 – wydech 6 – zatrzymanie 6

💎💎💎

💎 Po prostu pomóż swojemu ciału, a ono samo się uzdrowi. 💎

💦 ✨Zostań po więcej lub napisz, zadzwoń do mnie by otrzymać     ........................... /Analizę Numerologiczną/

/Klucz Numerologiczny Tajemnicy Życia, Kody Twojego Wcielenia/   

- 📝 adres: [email protected]

Z Miłością i troską ❤️ 🍀Wiedzma-Neuroszamanka 💎 Mika Mikajla ✨✨✨

🌳🧘‍♂️🌳

...💎🍏🍎🥕✨

Wszelkie informacje zawarte w niniejszym artykule i całym blogu, mają charakter wyłącznie rozrywkowo - informacyjny. Nie stanowią one porady medycznej.