Psychologia - Freud czy Adler

🔥Mroczny sekret psychologii... czy mroczne sekrety biznesu... A co jeśli kryzys zdrowia psychicznego istnieje dlatego że zostaliśmy jako ludzie skierowani w złym kierunku?

W psychologii były dwie główne postacie Freud i Adler. Wokół jakich teorii zbudowano całą branżę?? Czy na pewno wszystko wywodzi się z dzieciństwa?? Z relacji z rodzicami i traumy. Czy jesteś złamany przez to co Cię spotkało? Czy uzdrowienie to długotrwałe grzebanie w przeszłości? Rozdrapywanie ran...

💎Adler on uwzględniał znaczenie przeszłości, jednak uważał że najważniejsze są Twoje przekonania, Cele i poczucie sensu Tu i Teraz. 💎Uzdrawianie to branie odpowiedzialności, budowanie relacji, tworzenie celu. I cała naprzód! Idź własną drogą, do przodu.

❓Kto i dlaczego wybrał ludziom drogę rozdrapywania ran z dzieciństwa?? Na takim podejściu łatwo było zbudować przemysł terapii który zatrzymuje każdego w wiecznym analizowaniu. Brzmi jak leczenie ale nic się nie zmienia. Przechodzisz terapię, mówisz o traumach, próbujesz zrozumieć swoje schematy ale dalej tkwisz w miejscu. Łykasz kapsułki i dalej rozdrapujesz rany przeszłości. ❓Brzmi jak leczenie ale nic się nie zmienia.

💎Czas to zmienić.

💎Czas zacząć iść do przodu. 💎Energia idzie za uwagą, 💎Twoja Energia Życiowa.

❓ Ile jeszcze chcesz siedzieć i czytać starą historyczną książkę swoich doświadczeń? ❓ Ile dni jeszcze chcesz rozdrapywać stare rany? Tak naprawdę stoisz w miejscu i analizujesz to co było w przeszłości. Zamknij ten etap doświadczeń, uwolnij Emocje, oddychaj świadomie i zacznij żyć Tu i Teraz, Dzisiaj, idąc do przodu. Skup i wykorzystaj swoją Moc Energii Życiowej teraz, dzisiaj zrób coś co sprawi że jutro będzie lepsze. 🎯Wyznacz sobie Cele, takie ambitne i konkretne.

Alfred Adler - twórca psychologii indywidualnej. Przekonania, cele i sens „tu i teraz” jako fundament uzdrawiania Alfred Adler, twórca psychologii indywidualnej, był jednym z pierwszych myślicieli, którzy podkreślali, że choć przeszłość kształtuje nasze doświadczenia, to najważniejsze dla rozwoju i uzdrawiania są nasze aktualne przekonania, cele oraz poczucie sensu w teraźniejszości.

Adler i znaczenie przeszłości. Adler nie negował wpływu dzieciństwa i wcześniejszych doświadczeń na osobowość człowieka.

Jednak w odróżnieniu od Freuda, nie uważał przeszłości za decydującą – podkreślał, że to, jak interpretujemy nasze doświadczenia i co z nimi robimy „tu i teraz”, ma kluczowe znaczenie dla naszego życia.

Przekonania, cele i sens – klucz do zmiany 🎯Przekonania - To, w co wierzysz na swój temat i świat, kształtuje Twoje decyzje, relacje i sposób radzenia sobie z trudnościami. Adler uważał, że zmiana ograniczających przekonań jest pierwszym krokiem do uzdrowienia i rozwoju.

🎯Cele - Według Adlera, każdy człowiek nieustannie dąży do określonych celów – nawet jeśli nie są one w pełni uświadomione. To właśnie cele, a nie przeszłość, determinują kierunek życia i motywują do działania.

🎯Poczucie sensu - Kluczowe jest znalezienie osobistego sensu w codzienności, relacjach i pracy. Sens nadaje życiu kierunek i sprawia, że nawet trudności stają się okazją do rozwoju.

Uzdrawianie według Adlera Adlerowska koncepcja uzdrawiania opiera się na trzech filarach:

1. Branie odpowiedzialności za siebie. Uzdrowienie zaczyna się od uznania, że to Ty jesteś twórcą swojego życia. Odpowiedzialność za własne decyzje, myśli i działania daje poczucie sprawczości i otwiera drogę do zmiany.
2. Budowanie relacji. Adler podkreślał, że człowiek jest istotą społeczną – zdrowie psychiczne i poczucie spełnienia są nierozerwalnie związane z jakością relacji. Współpraca, empatia i zaangażowanie w życie społeczne są fundamentem dobrostanu.
3. Tworzenie celu i sensu. Wyznaczanie celów daje motywację i kierunek. Nawet małe, codzienne cele budują poczucie sensu i pomagają przezwyciężać kryzysy. Adler zachęcał do poszukiwania celów, które wykraczają poza indywidualne potrzeby i służą także innym.

Praktyczne wskazówki w duchu Adlera

🎯Zastanów się, jakie przekonania na swój temat i świat kierują Twoimi decyzjami. Czy są wspierające, czy ograniczające?

🎯Wyznacz sobie konkretne cele – nawet drobne, codzienne zadania, które nadają sens Twoim działaniom.

🎯Dbaj o relacje – rozmawiaj, słuchaj, angażuj się w życie bliskich i społeczności. Robiąc coś dobrego dla siebie jednocześnie powinno to być dobre dla innych.

🎯Praktykuj odpowiedzialność – zauważ, jak Twoje wybory wpływają na Twoje życie i najbliższe otoczenie.

🎯Szukaj sensu w codzienności – nawet w trudnych chwilach pytaj siebie: „Czego mogę się nauczyć? Jak mogę wykorzystać tę sytuację dla własnego rozwoju i dobra innych?”

Według mojej "Wiedźmowej Księgi" kuracja która trwa dłużej niż trzy miesiące, jest to zastanawiające i trzeba szukać lepszego rozwiązania. Ciało fizyczne funkcjonuje w cyklu 28 dni. To czas który pokazuje czy idziemy w dobrym kierunku czy może jest inaczej.

Moda na psychologiczne sesje kojarzy mi się z "serialem" gdzie w odcinku nr 10579 nadal rozkminiają ten sam temat choć pod innym scenariuszem. - Wiedźma M💎

🔮🔮🔮

🌞 Oddychaj świadomie 🌞 ...................................................................... 🌞.Wdech 6 sekund – zatrzymanie 6 – wydech 6 – zatrzymanie 6
( metoda regulacji układu nerwowego)  Jestem spokojny/a, zadowolony/a i oddycham dobrą energią, światłem uzdrawiającym.   Odczuwam radość z dobrych zmian. 🌞Wdech 6 sekund – zatrzymanie 6 – wydech 6 – zatrzymanie 6

💎💎💎

🍏Odżywiaj swoje ciało mądrze i świadomie, bo to ono jest Twoim najcenniejszym zasobem w tym życiu i na tej ziemi. To w nim mieszkasz – warto więc zatroszczyć się o nie najlepiej, jak potrafisz.

🌞🌞🌞

💦 ✨Zostań po więcej lub napisz, zadzwoń do mnie by otrzymać     ........................... /Analizę Numerologiczną/

/Klucz Numerologiczny Tajemnicy Życia, Kody Twojego Wcielenia/   

- 📝 adres: [email protected]

Z Miłością i troską ❤️ 🍀Wiedzma-Neuroszamanka 💎 Mika Mikajla ✨✨✨

🌳🧘‍♂️🌳

💎🎯 Po prostu pomóż swojemu ciału, a ono samo się uzdrowi. 🎯💎

...💎🍏🍎🥕

Wszelkie informacje zawarte w niniejszym artykule i całym blogu, mają charakter wyłącznie rozrywkowo - informacyjny. Nie stanowią one porady medycznej.