Niedziela, szepty Lasu

Leżenie też jest działaniem, podejmujesz decyzję ;

- Dzisiaj będę leżeć i nic nie będę robić.

A jednak energia jest zawsze w ruchu.

Spokojny odpoczynek jest bardzo istotny.

Po prostu masz więcej siebie dla siebie.

ŚWIĘTE PRAWO DO BEZCZYNNOŚCI W CISZY

O tym, że leżenie też jest działaniem

Są takie dni, kiedy człowiek budzi się i od pierwszej chwili słyszy w głowie:

Muszę (...), Muszę (...), Muszę (...). ...

Muszę wstać.
Muszę zrobić.
Muszę odpisać.
Muszę posprzątać.
Muszę załatwić.
Muszę być produktywna.
Muszę wykorzystać dzień. Muszę być dla dziecka.

Muszę (...), Muszę (...), Muszę (...)

A kiedy wreszcie przychodzi niedziela - moment, w którym można usiąść albo położyć się na kanapie, pojawia się jeszcze jeden głos:

„Przecież nic dzisiaj nie zrobiłaś…”

I tutaj, moja droga, zaczyna się mała rewolucja.

Bo chcę Ci powiedzieć coś, o czym współczesny świat bardzo często zapomina

Masz święte prawo do ciszy, sama ze sobą.

Masz prawo położyć się i przez chwilę posłuchać ciszy, takiej Leśnej ciszy.

Masz prawo patrzeć na błękitne niebo.

Masz prawo wypić herbatę, w ciszy, zanim wystygnie.

Masz prawo siedzieć w ciszy, na boso, w swoim ogrodzie marzeń.

Masz prawo mieć dzień, w którym Twoim największym osiągnięciem będzie to, że po prostu jesteś.

Ja jestem. Jam Jest.

I niech się wtedy dzieje. Niech nastanie Cisza i błogostan.

Leżenie też jest decyzją

„Dzisiaj będę leżeć i nic, będę robić nic”,

Właśnie podejmujesz decyzję.

Wybierasz zatrzymanie.

Wybierasz odpoczynek.

Wybierasz chwilowe zatrzymane energii zewnętrznego świata.

I być może po raz pierwszy od dawna pozwalasz sobie być, być dla siebie.

Po prostu jesteś dla siebie. Oddychaj świadomie.

Możesz być ciszą pomiędzy jednym oddechem a drugim. Wdech i świadomy wydech.

Możesz być ciszą, w której ciało wreszcie przestaje być poganiane.

Natura ma swój rytm

Popatrz na drzewa.

Czy mówi - „Dzisiaj wypuściłem za mało liści.”

Czy porównuje się z sąsiednim drzewem.

Czy ma wyrzuty sumienia, kiedy zimą stoi pozornie nieruchome.

A przecież pod powierzchnią ziemi nadal trwa życie.

Korzenie pozostają częścią większego systemu. Zachodzą procesy metaboliczne. Roślina przechodzi w inną fazę swojego cyklu.

Czy Zima jest porażką drzewa?

Jest częścią jego rytmu.

Tak samo noc czy jest porażką dnia?

Czy Cisza jest porażką dźwięku?

Czy Bezruch jest przeciwieństwem życia?

Jest jednym z jego rytmów.

Czy Natura żyje w trybie działaj – działaj – działaj – działaj - biegnij.

Jest przypływ i odpływ. Wdech i wydech.

Wzrost i regeneracja.

Aktywność i spoczynek.

Światło i ciemność. Dzień i noc.

Narodziny i rozpad.

Rozkwit i wycofanie.

A człowiek jest częścią tej samej natury.

Tylko bardzo często o tym zapomina. Albo wydaje mu się .ze (...)

Energia skierowana na zewnątrz ...

Lubię patrzeć na energię jak na rzekę.

Czy Rzeka płynie cały czas z jednakową prędkością?

Są miejsca, w których przyspiesza.

Są miejsca, w których zwalnia.

Są zakola.

Są głębokie spokojne odcinki.

Są wiry.

Są chwile, kiedy powierzchnia wygląda niemal nieruchomo.

A pod nią życie nadal trwa, nadal płynie, czasem wiruje.

Z człowiekiem jest podobnie.

Czy każda energia musi być wykorzystana do działania?

Czasami potrzebuje skierować się do środka.

Do ciała.

Do oddechu.

Do snu.

Do trawienia.

Do regeneracji organizmu.

Do Serca.

Do uporządkowania tego, czego przez cały dzień unikałaś.

Dlatego spokojny odpoczynek jest potrzebną ciszą, zaopiekowaniem się organizmem, własnym organizmem.

Jest zmianą kierunku. Oddychaj świadomie, oddychaj spokojem.

Oddychaj światłem. Swoim światłem.

Do głosu dochodzi układ nerwowy

Tutaj kończy się metafora, a zaczyna fizjologia.

Twój organizm posiada autonomiczny układ nerwowy, który między innymi reguluje procesy związane z pobudzeniem, odpoczynkiem, trawieniem i regeneracją.

Kiedy jesteś długo pod presją, w pośpiechu albo w stanie ciągłej gotowości, organizm może pozostawać w podwyższonym pobudzeniu, w napięciu.

Dlatego czasami powiedz - „Już wystarczy, teraz odpocznę”

Ciało potrzebuje chwili, żeby naprawdę zwolnić.

Potrzebuje sygnałów bezpieczeństwa.

Ja Jestem. Ja Jestem bezpieczna.

Spokojnego oddechu.

Ciszy.

Snu.

Łagodnego ruchu.

Kontaktów z naturą, w Ciszy.

Regularności.

I czasami właśnie… nicnierobienia.

Chodzi o stworzenie warunków, w których organizm może przejść z ciągłego wykonywania zadań do odpoczynku i regeneracji.

Zasługujesz na Życie,

To chyba jedna z najtrudniejszych lekcji obecnych czasów.

Przyzwyczajono ludzi do liczenia.

Ile zrobiłaś?

Ile zarobiłaś?

Ile osiągnęłaś?

Ile przeczytałaś?

Ile kroków?

Ile treningów?

Ile godzin pracy?

Ile punktów na liście odhaczonych?

A bardzo rzadko pytasz:

Jak się dzisiaj czułam?

Czy miałaś chwilę ciszy?

Czy oddychałaś głęboko, świadomie, ze spokojem?

Czy Twoje ciało czuło się bezpiecznie?

Czy choć przez chwilę patrzyłaś na świat bez potrzeby jego naprawiania?

Czy pozwoliłaś sobie po prostu być?

Może właśnie tego pytania potrzebujesz bardziej.

Wiedźma zna Wartość Ciszy

Dawne kobiety, które żyły bliżej rytmu natury, wiedziały coś, o czym współczesny człowiek często musi sobie dopiero przypomnieć.

Las żyje swoim rytmem.

Są chwile zasiewu.

Są chwile wzrostu.

Są chwile zbierania.

I są chwile leżenia pod drzewem i patrzenia w niebo.

Właśnie tam zaczyna się mądrość odpoczynku.

Bo Wiedźma nie walczy z rytmem natury. Ona jest obserwatorem.

Ona go obserwuje. Ona go rozumie.

Ona Wie, że wszystko ma swój rytm.

Wie, że ogień potrzebuje drewna, aby płonąć.

Wie, że źródło, z którego wszyscy czerpią, również musi mieć czas, aby się odnowić.

I dlatego czasem zamyka drzwi.

Odkłada telefon.

Zapala świecę.

Robi ziołową herbatę. Czasem kawę.

Przytula koty i słucha mruczenia.

„ Ja Jestem, Dzisiaj, teraz w mojej przestrzeni. Ja Jestem.”

Święte „Nic”

Zarezerwuj sobie godzinę.

Tylko na bycie.

Połóż się.

Zamknij oczy.

Poczuj ciężar ciała.

Obserwuj świadomie swój oddech.

Poczuj temperaturę dłoni.

Usłysz dźwięki dochodzące z wnętrza Serca.

Poczuj jak płynie krew w Twoich żyłach. .

Po prostu pozwól chwili być taka, jaka jest. Obserwuj ze spokojem.

Po kilku minutach okaże się, że Twoje ciało samo zaczyna zwalniać.

Oddech stanie się spokojniejszy.

Pojawi się ziewnięcie.

Celem jest przestać na chwilę od siebie wymagać. Uwolnić napięcia.

Czasami największa praca odbywa się wtedy, kiedy z zewnątrz wygląda to spokojnie.

Sen.

Odpoczynek.

Milczenie.

Cisza.

Porządkowanie emocji.

Trawienie doświadczeń.

Regeneracja.

Zbieranie sił.

To wszystko może być niewidoczne dla świata.

A niewidoczne jest istotne.

Zatem dzisiaj możesz robić "Nic"

Możesz położyć się wcześniej.

Możesz odpocząć w ciszy.

Możesz wyłączyć telefon.

Możesz pójść do lasu i usiąść pod drzewem.

Możesz patrzeć na chmury.

Możesz posiedzieć na ławce i pomachać nogami.

Możesz zrobić sobie kąpiel.

Możesz napić się ziołowej pachnącej herbaty, w ciszy.

Możesz pozwolić sobie na dzień bez pośpiechu.

I jeśli pojawi się w głowie głos:

„Powinnaś coś robić…”

odpowiedz mu spokojnie:

„Właśnie coś robię.
- Odpoczywam.”

Jesteśmy częścią większego rytmu.

A rytm życia ma zarówno dźwięk, jak i ciszę.

Ma ruch i bezruch.

Ma dzień i noc.

Ma działanie i odpoczynek.

Dlatego pozwól sobie czasem zejść z karuzeli.

Połóż się.

Oddychaj ze spokojem.

Posłuchaj ciszy. Obserwuj ciszę.

Po prostu pobądź ze sobą. Sama ze sobą.

Bo może właśnie wtedy, kiedy przestajesz cokolwiek robić,

Twoje ciało zaczyna robić coś bardzo ważnego:

Wracać do równowagi.

A to chwilowe „nic”.

To jest życie.

🌿

I pamiętaj: odpoczynek nie zabiera Ci czasu z życia.
Odpoczynek pomaga Ci być naprawdę obecnym w swoim życiu.

Tak jak Wodę pijesz codziennie, tak światło Słoneczne też codziennie pochłaniasz.

"Jeśli musisz prosić o Miłość, lojalność czy wsparcie, to traci to swoją wartość."

💎💎💎

Z Miłością i troską ❤️ 🍀Wiedzma-Neuroszamanka 💎 Mika Mikajla

🍄🍄🍄

💎💎💎

💎 ✨Zostań po więcej - Otul się Spokojem i Połącz "Kropki" 💎

/Analizy Numerologiczne/

/Klucz Numerologiczny Tajemnicy Życia, Kody Twojego Wcielenia/   

/Tarot / Skrypty Runiczne/ Astrologia Wedyjska/ Szamański Rytm Częstotliwości/

- 📝 adres: [email protected]

Wszelkie informacje zawarte w niniejszym artykule i całym blogu, mają charakter wyłącznie rozrywkowo - informacyjny.  Nie stanowią one żadnej porady i żadnej porady medycznej.