Energia Istoty, Energia Ciała i Mechanizmy Ciała
"Uważam, że jesteśmy więksi niż nam się wydaje, potężniejsi niż zdajemy sobie sprawę, bardziej bez ograniczeń niż mogli byśmy kiedykolwiek marzyć... " - Dr Joe Dispenza
✨Jako istota ludzka jesteś Energią, masz też Energię przedurodzeniową i Energię pourodzeniową. Energię życiową którą posiadasz od urodzenia. Energię z pożywienia bierze ciało, mikroelementy, witaminy, najczęściej są to kalorie które są przetwarzane na energię cieplną organizmu, bardzo istotny element do budowy i regeneracji organizmu.
🧠Mózg jest narządem trochę tak jak osobisty super komputer kwantowy o kosmicznych możliwościach. Mamy różne programy ustawione i zapisane w umyśle od poziomu nadświadomości, świadomości, podświadomości i w mózgu, do tych zapisanych w naturze w wodzie, w kryształach, w roślinach. ✨Wszystko co jest światłem ma wysoką częstotliwość, która pozwala funkcjonować organizmowi na odpowiednim poziomie częstotliwości.
🤔Strach, lęk, panika to niskie wibracje które pozbawiają ludzi energii i logicznego myślenia. 🔋Programowanie stresu i strachu umożliwia zabranie człowiekowi świętej i potężnej Energii Życiowej.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✨Mało znane mechanizmy Twojego ciała, które kształtują Twoje zdrowie każdego dnia!
Czy stres to tylko napięcie w ciele, zablokowane emocje lub uczucie przemęczenia?
Czy wystarczy urlop, trochę snu, dobra kawa, lepsze odżywianie albo intensywny trening, by wszystko wróciło do normy?
Rzeczywistość jest o wiele bardziej złożona i skomplikowana.
✨Stres to znacznie więcej niż kwestia psychiki.
To potężny zestaw biologicznych, hormonalnych, immunologicznych i metabolicznych mechanizmów, które uruchamiają się w Twoim organizmie — nawet wtedy, gdy Ty już tego nie zauważasz, a Twój umysł zajęty jest czymś innym.
✨Dopiero gdy zrozumiesz, jak działa stres w Twoim ciele, możesz skuteczniej nad nim panować i świadomie wspierać swoją energię życiową — zanim zacznie Cię wyniszczać.
Poznaj mało znane mechanizmy, które stres aktywuje i które każdego dnia wpływają na Twoje zdrowie.
🧠𝗧𝘄𝗼́𝗷 𝗺𝗼́𝘇𝗴… 𝗸𝘂𝗿𝗰𝘇𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ ... Długotrwały stres podnosi poziom kortyzolu — hormonu stresu — który w nadmiarze działa toksycznie na hipokamp, czyli część mózgu odpowiedzialną za pamięć i koncentrację. Efektem jest tzw. mgła mózgowa: trudności w skupieniu się, zapominanie słów, problemy z przypominaniem sobie faktów.
Co ciekawe, te objawy często mylimy z wiekiem, przemęczeniem, a nawet „złą pogodą”. Tymczasem ich źródłem bywa właśnie przewlekły stres.
❗ W efekcie długotrwałego działania kortyzolu objętość hipokampa może się realnie zmniejszać, przez co nasz mózg dosłownie „kurczy się” — staje się mniej sprawny w przetwarzaniu i zapamiętywaniu informacji. U niektórych ludzi to początek poważniejszych zaburzeń nastroju, a nawet depresji. Dobra wiadomość? Proces ten jest w dużej części odwracalny! Redukcja stresu, zdrowy sen, aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie oraz kontakt z naturą wspomagają regenerację neuronów i mogą pomóc w odbudowie sprawności mózgu.
Na co dzień warto więc zauważać objawy nadmiernego stresu i zadbać o odpoczynek, dla lepszego samopoczucia i dosłownie dla zdrowego mózgu.
🦠Jelita zapamiętują stres… dosłownie Twój jelitowy układ nerwowy — nazywany „drugim mózgiem” — pozostaje w stałym połączeniu z tym, co dzieje się w głowie. Jelita–mózg, dzięki sieci układu nerwowego, neuroprzekaźników, hormonów i substancji sygnałowych, przekazuje informacje w obie strony.
Kiedy przeżywasz stres, zmienia się skład Twojego mikrobiomu — niektóre „dobre” bakterie słabną, a miejsce mogą zająć te mniej pożądane. Co ważne, bakterie i komórki jelit „zapamiętują” stres: tracą bioróżnorodność, gorzej wspierają odporność i trawienie, nawet wtedy, gdy stresująca sytuacja już minie. Efekt? Jelita stają się nadwrażliwe, pojawiają się wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, zaparcia, a czasem nietolerancje pokarmowe czy mglisto wyczuwalne stany zapalne — mimo że przyczynę stresu masz już za sobą.
To nie przypadek, że nasze emocje odczuwamy „w brzuchu”, a psychiczne napięcie niemal zawsze odbija się na zdrowiu układu pokarmowego. Dbając o jelita — lekkostrawną dietą, naturalnymi probiotykami, odpoczynkiem, świadomym oddychaniem — wpływasz również na odporność, samopoczucie i… nastrój.
💥Twój układ odpornościowy działa w trybie stresowym. Ostry, nagły stres (jak sytuacja zagrożenia czy intensywna emocja) zwiększa ilość białych krwinek — organizm mobilizuje swoje siły, przygotowując się do walki z potencjalnym „wrogiem”. To naturalny, potrzebny mechanizm obronny.
Problem pojawia się przy stałym, przewlekłym stresie — emocje, które nie mają ujścia, uruchamiają proces osłabiania odporności. Produkcja białych krwinek zostaje ograniczona, naprawa i regeneracja organizmu spowalnia, układ odpornościowy traci moc. Energia skierowana jest do mięśni by utrzymać stan gotowości do ucieczki. Ponieważ Twój mózg mieli te same myśli i sytuacje dniami a czasem miesiącami.
Zwiększa się podatność na infekcje — przeziębienia „łapiesz” szybciej, a rany czy skaleczenia goją się znacznie wolniej niż zwykle. Co więcej, przewlekły stres może nasilać objawy chorób autoimmunologicznych, takich jak łuszczyca czy reumatoidalne zapalenie stawów — ponieważ system immunologiczny działa błędnie, oszczędnościowo, słabo, powoli. Efekt? Zmęczenie, większa podatność na przeziębienia, „ciągle coś się przyplątuje”. Ciało wysyła sygnały, że potrzebuje przerwy i regeneracji — przestań ignorować potrzeby organizmu. Podejmując działania obniżające poziom stresu, naprawdę zadbasz o swoją odporność i przyszłe zdrowie.
💦𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀 𝘄𝘆𝗽ł𝘂𝗸𝘂𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇 𝗶 𝗲𝗹𝗲𝗸𝘁𝗿𝗼𝗹𝗶𝘁𝘆, 𝗼𝗯𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝗮𝗷𝗮̨𝗰 𝗻𝗮𝗱𝗻𝗲𝗿𝗰𝘇𝗮. Gdy jesteś pod wpływem stresu, poziom magnezu w organizmie potrafi drastycznie spaść.
A niedobór magnezu to nie tylko bolesne skurcze mięśni czy drgania powiek — to także arytmie serca, kłopoty z zaśnięciem, nasilony lęk, napady strachu, a nawet rosnąca depresja. Efekt? Twój organizm zużywa zapasy magnezu i innych elektrolitów szybciej, niż je uzupełniasz. Nadnercza, które muszą ciągle produkować kortyzol, zaczynają się przeciążać.
W przewlekłym stresie to prosta droga do wyczerpania, pojawienia się zespołu przewlekłego zmęczenia i spadku odporności.
Dlatego gdy jesteś zestresowany, patrz uważnie na sygnały organizmu - zadbaj o właściwą podaż magnezu, pij wodę bogatą w elektrolity, postaw na relaks i sen. Twoje nadnercza i nerwy w tym nerw błędny naprawdę Ci za to podziękują.
🙏𝗧𝘄𝗼𝗷𝗮 𝘀𝗸𝗼́𝗿𝗮 𝘄𝗰𝗵𝗼𝗱𝘇𝗶 𝘄 𝘁𝗿𝘆𝗯 𝗮𝗹𝗮𝗿𝗺𝗼𝘄𝘆. Czy wiesz, że skóra ma własny system odpowiedzi na stres — i potrafi sama produkować kortyzol? Kiedy doświadczasz przewlekłego napięcia, lokalnie w skórze uruchamia się kaskada reakcji: wzrasta produkcja hormonów stresu, zaburza się bariera hydrolipidowa, komórki tracą zdolność do efektywnej regeneracji. Efekt?
Pojawia się suchość, szorstkość, podrażnienia. Twoja skóra staje się bardziej podatna na stany zapalne, szybciej pojawiają się zmarszczki i przebarwienia. Nasilają się trądzik, łuszczyca, wysypki, a także reakcje alergiczne — nawet jeśli wcześniej Twoja cera była bezproblemowa. Często nie kojarzymy tych zmian z emocjami — a to biochemia działa na poziomie komórkowym!
🙏𝗖𝗼 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗿𝗼𝗯𝗶𝗰́? Zadbaj o codzienną rutynę pielęgnacyjną — delikatne mycie w słonej wodzie, nawilżanie, masaż relaksacyjny, masaż poprawiający krążenie, świadomy oddech. 🥕Wprowadź do diety produkty bogate w antyoksydanty (warzywa, owoce, orzechy, pestki, soki wyciskane, zielone koktajle,) najlepiej sezonowe. 🥕Matka natura daje wszystko w odpowiedniej kolejności. Stosuj techniki redukcji stresu — relaksacja, świadomy oddech, medytacja. Wsparcie dobrego zielarza.
Pamiętaj: Twoja skóra to nie tylko lustro stanu zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Odpoczynek, sen i dbałość o siebie naprawdę procentują piękniejszym wyglądem.
🙏Bo zdrowa skóra zaczyna się w głowie… i w codziennych krokach dbających o równowagę!
Pamiętaj — sygnały, które wysyła Twoje ciało, zawsze mają jakieś znaczenie, są informacją i wołaniem o pomoc. Zatrzymaj się, posłuchaj siebie, obserwuj siebie i pozwól organizmowi na chwilę oddechu. Tylko wtedy możesz czerpać ze swojego potencjału pełną garścią.
......................
Świadomość i wiedza to pierwszy krok do zdrowia!
.......................
Energia idzie za uwagą. Zatrzymaj się i skup swoją uwagę na sobie, w tym momencie wspierasz całą Mocą swoją Energię Życiową. Zrób to każdego dnia rano i wieczorem. Rano wzmocnij swoją energię, przeciągnij się, zrób kilka ćwiczeń rozciągających, poczuj jak poruszają się wszystkie Twoje stawy i mięśnie, oddychaj świadomie swoim światłem, wdech i wydech na 6.
🔮Zrób 8 podskoków uderzając swobodnie piętami o podłogę,
😀 Oddychaj świadomie 😀 ...................................................................... 🌞.Wdech 6 sekund – zatrzymanie 6 – wydech 6 – zatrzymanie 6
( metoda regulacji układu nerwowego) Jestem spokojny/a, zadowolony/a i oddycham dobrą energią, światłem uzdrawiającym. Odczuwam radość z dobrych zmian. 🌞Wdech 6 sekund – zatrzymanie 6 – wydech 6 – zatrzymanie 6
........................................................
🙏Jak wspierać swoje ciało, kiedy żyjesz w świecie stresu?
😀Planuj w ciągu dnia krótkie przerwy na oddech i rozluźnienie — nawet minuta wystarczy, by obniżyć napięcie w ciele.
😀Codziennie choć na moment wyjdź na spacer – światło dzienne i kontakt z naturą realnie wspierają odporność i uspokajają układ nerwowy.
😀Stawiaj na posiłki bogate w magnez, dobre tłuszcze i probiotyki — odżywione ciało lepiej radzi sobie ze stresem.
😀Wieczorem zadbaj o własny rytuał wyciszenia — wyłącz ekran, poczytaj książkę, zrób kilka głębokich wdechów.
😀Przestań wymagać od siebie perfekcji – szacunek i troska dla własnych granic to pierwszy krok do prawdziwej równowagi.
😀Pamiętaj — Twoje ciało pracuje dla Ciebie każdego dnia. Od Ciebie zależy, czy dasz mu szansę na regenerację i spokój. Zadbaj o siebie dziś, by jutro mieć siłę i spokój w każdym działaniu. 🔮Małe kroki codziennie są naprawdę potężne!
..................
🌞🌞🌞
💦 ✨Zostań po więcej lub napisz, zadzwoń do mnie by otrzymać ........................... /Analizę Numerologiczną/
/Klucz Numerologiczny Tajemnicy Życia, Kody Twojego Wcielenia/
- 📝 adres: [email protected]
Z Miłością i troską ❤️ 🍀Wiedzma-Neuroszamanka 💎 Mika Mikajla ✨✨✨
🌳
💎🎯 Po prostu pomóż swojemu ciału, a ono samo się uzdrowi. 🎯💎
...💎
Wszelkie informacje zawarte w niniejszym artykule i całym blogu, mają charakter wyłącznie rozrywkowo - informacyjny. Nie stanowią one porady medycznej.