Autosabotaż - Jak puścić przeszłość.
Autosabotaż – blokada czy wskazówka do wewnętrznego wzrostu?
✨ Autosabotaż to postawa, która często wynika z braku gotowości do odkrycia i zaakceptowania prawdy o sobie. Z jednej strony zatrzymuje nas na drodze do zmian, a z drugiej – może stać się cennym źródłem wiedzy o nas samych. To nasze obawy, pragnienia i wewnętrzne konflikty, które warto poznać, aby móc je przezwyciężyć.
Jak działa autosabotaż?
✨ Autosabotaż objawia się w wielu formach – wątpliwościami, które wracają jak bumerang, negatywnymi przekonaniami na temat siebie, a także lękiem przed sukcesem. Blokuje kreatywne myślenie, ogranicza nasze pozytywne wibracje i prowadzi do emocjonalnego zastoju.
✨ Zatrzymuje nas przede wszystkim przeszłość – wydarzenia, które sprawiały ból i dyskomfort, oraz nasze reakcje na nie. Zamiast ruszyć naprzód, tkwimy w miejscu, obwiniając siebie za błędy i niewłaściwe decyzje.
Dlaczego wybaczenie jest kluczowe?
✨ Wybaczenie to proces uwalniania siebie z ciężaru, który nosimy. Często nie chodzi o wybaczenie innym, ale o wybaczenie sobie – za podjęte decyzje, błędne wybory, relacje, które nie przyniosły spełnienia.
✨ Nasze działania w przeszłości były odpowiedzią na konkretne okoliczności i zasoby, jakie wtedy mieliśmy. ✨ Warto zrozumieć, że: W tamtym momencie robiliśmy to, co wydawało się najlepsze. Nasze wybory były kształtowane przez przekonania i emocje, które nosiliśmy, a które mogły być dziedzictwem rodzinnych wzorców, społecznych oczekiwań lub traumatycznych doświadczeń.
Jak puścić przeszłość?
- Zrozumienie i akceptacja: Uświadom sobie, że wszyscy popełniamy błędy – to część ludzkiej natury.
- Wybaczenie: Powiedz na głos lub napisz w dzienniku: „Wybaczam sobie błędy, które popełniłem, i pozwalam sobie na nowy początek.”❗️
- Praktyka wdzięczności: Skoncentruj się na tym, co dobrego wydarzyło się w Twoim życiu, nawet jeśli wydaje się to niewielkie. Co dobrego wydarzyło się dzisiaj. Jakie dobre cechy posiadasz. /Zapisz to w dzienniku/
Przeszłość jako lekcja, a nie wyrok
✨ Przeszłość można porównać do piasku w klepsydrze – jest już za nami, nie możemy jej zmienić, ale możemy uczyć się z doświadczeń, które przyniosła. Trzymanie się żalu i poczucia winy to jak próba odwrócenia klepsydry – jest to niemożliwe i prowadzi tylko do frustracji.
Żyj w „tu i teraz”
✨ Twoje życie dzieje się teraz – w tej chwili, w tym oddechu, w tej myśli. Przestań roztrząsać przeszłość, która jest zamkniętym rozdziałem, i przestań obawiać się przyszłości, której jeszcze nie ma. Wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć nowe, pełne radości życie, jest w Tobie. ✨Jest Tu i Teraz.
Praktyczne kroki na dziś:
🟡Zapisz trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny, nawet jeśli to drobiazgi.
🟡Wypróbuj krótką medytację wybaczenia – zamknij oczy, weź kilka głębokich oddechów i powtarzaj w myślach: „Wybaczam sobie, kocham siebie, idę naprzód.”
🟡Zaplanuj jeden mały krok, który przybliży Cię do życia, o jakim marzysz – może to być rozmowa, decyzja lub po prostu chwila spokoju dla siebie.
✨Wybaczenie sobie to pierwszy krok do wolności emocjonalnej. Autosabotaż przestaje być przeszkodą, gdy zaczynamy traktować go jako sygnał do pracy nad sobą. Żyj świadomie, ucz się na błędach i pamiętaj – najlepsze dopiero przed Tobą.
✨ Niech Ci się darzy
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Żyj Świadomie - to Twoje Życie, Odpowiedzialność jest w Twoich rękach Wszystko zależy zawsze od Ciebie. To Ty zarządzasz swoją Energią i Ty podejmujesz decyzje.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌞Potrzebujesz uwolnić Emocje, zrozumieć jak to się dzieje i dlaczego?
🌞Masz problemy zdrowotne? 🌞Masz problemy w relacjach z ludźmi bliskimi czy w pracy? 🌞Masz problemy w związku? 🌞Potrzebujesz oczyścić swoje ciało i przestrzeń?
🌞 Możesz skorzystać z mojej wiedzy, doświadczenia i umiejętności. 🌞Możesz też otrzymać wiedzę jak to zrobić samodzielnie. Napisz do mnie i umów się na rozmowę. Napisz krótki opis sytuacji jaka jest, dołącz aktualne zdjęcie tak by twarz i oczy były wyraźne. 🌞Pamiętaj że, Kto szuka - znajduje. Kto pyta - dostaje odpowiedź.
✨Zostań po więcej lub napisz, zadzwoń do mnie by otrzymać /Portret Numerologiczny/
/Klucz Numerologiczny Tajemnicy Życia, Kody Twojego Wcielenia/
- 📝 adres: [email protected]
Z Miłością i troską ❤️ 🍀Wiedźma-Szamanka Mikajla ✨✨✨